Flores

Olá, amigos
Flores são maravilhosas! Nós aqui adoramos plantar e apreciar este espetáculo de beleza da Natureza. Segue abaixo mais algumas fotos das flores que estão à nossa volta iluminando nossos olhos. Um abraço, France.

Círculos Ingleses - Cálice - A Sagrada Comunhão com o Cristo

"Esta figura, foi efetuada na Inglaterra, Northdowns, nr Beckhampton, Wiltshire, em 13 de agosto de 2010.

Esta figura pode ter vários significados, e irei descrever alguns, conforme conhecimento adquirido em algumas escolas.

O Cálice, representa o corpo humano, onde a esfera de baixo representa o homem, que deverá ascender ao Pai, através das várias experiências na matéria ou da busca consciente do Sagrado.

O Cálice está representado com as 3 colunas, que representam os nadis Ida, Pingala e Sushumna, que são canais de nossos corpos sutís, localizados na coluna vertebral, interligando os chacras ou centros de força.

Este Cálice está representado na Menorá, o candelabro de 7 velas dos Judeus, onde estão representados os Sephirotes, ou as Virtudes Divinas.

O Cálice também está representado na história dos cavaleiros da Távola Redonda, que saem em busca do Santo Graal, para recuperar a saúde do Rei Arthur, que depende do cálice para comungar com a terra.

O Cálice também representa a consciência, Eu e o Pai Somos Um.

Também representa o útero da Sacerdotisa. Nas escolas antigas, ensinava-se que a Sacerdotisa faz o Sacerdote e não o contrário. Aqui há um segredo, representado por Maria Madalena, a alma gêmea de Jesus.

Jesus Cristo, Nosso Amado Mestre e Governador Planetário, nos deixou um legado, que é pouco discutido e muito menos compreendido pelos "entendidos" das religiões vigentes, que não entram no Reino e não deixam os outros entrarem. Trato aqui das Bem Aventuranças, pois representa o próprio Cálice, ou o Eterno Feminino. Cada frase, é o caminho da verdadeira libertação, uma homenagem ao feminino.

O Amor é a árvore ou o Cristo e os galhos, frutos e flores, são as virtudes e os sentimentos femininos. A humildade, a mansuetude, a pureza de coração ....

1- BEM-AVENTURADOS OS POBRES EM ESPÍRITO: PORQUE DELES É O REINO DOS CÉUS; A Humildade
2- BEM-AVENTURADOS OS QUE CHORAM: PORQUE ELES SERÃO CONSOLADOS; A Compaixão
3- BEM-AVENTURADOS OS MANSOS: PORQUE ELES POSSUIRÃO A TERRA; A Mansuetude
4- BEM-AVENTURADOS OS QUE TÊM FOME E SEDE DE JUSTIÇA: PORQUE ELES SERÃO FARTOS; A Equanimidade
5- BEM-AVENTURADOS OS MISERICORDIOSOS: PORQUE ELES ALCANÇARÃO MISERICÓRDIA; A Misericórdia
6- BEM-AVENTUADOS OS PUROS DE CORAÇÃO: PORQUE ELES VERÃO A DEUS; A Pureza
7- BEM-AVENTURADOS OS PACÍFICOS: PORQUE ELES SERÃO CHAMADOS FILHOS DE DEUS; A Paz
8- BEM-AVENTURADOS OS QUE PADECEM PERSEGUIÇÃO POR AMOR DA JUSTIÇA: PORQUE DELES É O REINO DOS CÉUS; A Justiça
9- BEM-AVENTURADOS SOIS, QUANDO VOS INJURIAREM, E VOS PERSEGUIREM, E DISSEREM TODO O MAL CONTRA VÓS, MENTINDO, POR MEU RESPEITO; A Fé
10- FOLGAI E EXULTAI, PORQUE O VOSSO GALARDÃO É COPIOSO NOS CÉUS: POIS ASSIM TAMBÉM PERSEGUIRAM OS PROFETAS QUE FORAM ANTES DE VÓS. A Vitória
(MATEUS 5:3-12)

Quem tiver olhos de ver e ouvidos de ouvir ..... compreenderá que:

Ninguém vai ao Pai se não passar por mim."

Marcos

Meditação muda estrutura do cérebro, diz estudo

Paula Giolito/Folhapress

A gerente administrativa Bia Farah, 51, que pratica meditação há 10 anos

por MARIANA VERSOLATO

De olhos fechados, em silêncio e, de preferência, sentados, os praticantes da meditação de atenção plena devem se concentrar em apenas uma coisa: a respiração.

A técnica é antiga, da tradição budista, mas começou a ser mais difundida depois de ter sido usada em um curso não religioso de redução de estresse, criado em 1979 por Jon Kabat-Zinn, professor da Escola Médica da Universidade de Massachussets.

Os benefícios da técnica, conhecida também como "mindfulness", já foram relatados em vários estudos.

A lista vai da melhora de sintomas de esclerose múltipla (como diz estudo publicado na "Neurology") à prevenção de novos episódios de depressão (demonstrada em artigo na "Archives of General Psychiatry").

Mas, agora, um estudo mostra, pela primeira vez, os efeitos provocados por essa meditação no cérebro.

A pesquisa, publicada hoje na "Psychiatry Research: Neuroimaging", foi feita pela Harvard Medical School, nos EUA, em conjunto com um instituto de neuroimagem da Alemanha e a Universidade de Massachussets.

E o mais importante: as mudanças ocorreram em apenas oito semanas de meditação em praticantes adultos iniciantes.

As conclusões foram feitas após comparações entre as ressonâncias magnéticas dos que praticaram a meditação e de um grupo-controle que não fez as aulas.

Outros estudos já haviam sugerido que a meditação causa mudanças no cérebro. Mas eles não excluíam a possibilidade de haver diferenças preexistentes entre os grupos de meditadores experientes e não meditadores. Ou seja, não era possível afirmar se os efeitos eram causados pela prática.

MENOS ESTRESSE

Todos os 16 participantes da pesquisa, com idades de 25 a 55 anos, deveriam obedecer a um critério: não ter feito nenhuma aula de meditação "mindfulness" nos últimos seis meses ou mais de dez aulas em toda a vida.

Eles frequentaram oito encontros semanais, com duração de duas horas e meia. Também foram instruídos a fazer 45 minutos de exercícios diários e a praticar os ensinamentos da meditação em atividades do dia a dia, como andar, comer e tomar banho.

Para avaliar as mudanças, todos os participantes e o grupo-controle fizeram ressonâncias magnéticas antes e depois do período de aulas.

Os exames iniciais não indicaram diferenças entre grupos, mas as ressonâncias feitas após o curso mostraram um aumento na concentração de massa cinzenta no hipocampo esquerdo naqueles que haviam meditado.

Análises do cérebro todo revelaram mais quatro aumentos de massa cinzenta: no córtex cingulado posterior, na junção temporo-parietal e mais dois no cerebelo.

BENEFÍCIOS

Britta Hölzel, pesquisadora da Harvard Medical School e uma das autoras do estudo, disse à Folha que isso pode significar uma melhora em regiões envolvidas com aprendizagem, memória, emoções e estresse.

O aumento da massa cinzenta no hipocampo é benéfico porque ali há uma maior concentração de neurônios, afirma Sonia Brucki, do departamento científico de neurologia cognitiva e do envelhecimento da Academia Brasileira de Neurologia.

"Antes, acreditava-se que a pessoa só perdia neurônios durante a vida. Agora, vemos que podem brotar em qualquer fase da vida, e determinadas atividades fazem a estrutura do cérebro mudar."

Isso significa que o cérebro adulto também é plástico, capaz de ser moldado.

No ano passado, um estudo dos mesmos pesquisadores já mostrava redução da massa cinzenta na amígdala cerebral, uma região relacionada à ansiedade e ao estresse, em pessoas que fizeram meditação por oito semanas.

Mas qualquer um que começar a meditar amanhã terá esses mesmos efeitos benéficos em algumas semanas? "Provavelmente sim", diz a neurologista Sonia Brucki.

Ela ressalta, no entanto, que a idade média dos participantes da pesquisa é baixa e, por isso, não dá para afirmar com certeza que isso acontecerá com pessoas de todas as idades.

Agora, a pesquisadora Britta Hölzel quer entender como essas mudanças no cérebro estão relacionadas diretamente à melhora da vidas das pessoas. "Essa é uma área nova, e pouco se sabe sobre o cérebro e os mecanismos psicológicos relacionados a ele. Mas os resultados até agora são animadores."

Extraído de Folha online:

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/868050-meditacao-muda-estrutura-do-cerebro-diz-estudo.shtml

O Lótus como símbolo da Expansão Espiritual

O Lótus é o símbolo da expansão espiritual, do sagrado, do puro. A lenda budista relata que quando Siddhartha, que mais tarde se tornaria O Buda, tocou o solo e fez seus primeiros sete passos, a onde pisou cresceram sete flores de lótus. Os Budas são representados sentados em meditação sobre flores de lótus completamente abertas simbolizando a expansão da visão espiritual.

Vocês já viram a cara do "cão chupando manga"?

Não é uma gracinha!!

Nosso cachorrino Guru adora manga.